要想成功备孕，其实有许多事情是必须做的，做了这些事情才会让备孕更轻松。那么哪些事情是必须做的呢?小编给大家科普。

　　1、检查身体

　　孕前体检是夫妻们备孕前，最好都要做的检查，这样才不会发生备孕很久却不成功的现象。所以说，为了避免这样后知后觉的事情发生，请在打算要孩子时先提前做检查。检查后可以咨询医生备孕的方法，在医生的指导下进行备孕，这样会减少很多的弯路，帮助提高受孕的成功性。

　　千万不要因为害怕检查出不能生育的问题，而一直拖着不敢去医院。如果担心出现这样的问题的话，更应该早点检查，这样才能更早的想办法治愈疾病，而不是一拖再拖导致疾病变严重。

　　2、放松身心、不要过度紧张

　　很多夫妻备孕时，在行房时都保持高度紧张的情绪，如果是这样就会有许多影响，特别是对女性朋友来说排卵周期可能就会受影响，排卵不稳定也会影响受孕。所以不要把备孕当做是一项一定要完成的任务，而是顺其自然，两人有了欲望的时候再行房。

　　3、注意饮食

　　备孕时想要更快受孕成功的话，自然也少不了从饮食方面下功夫，要常吃有利助孕的食物，夫妻双方都要补充叶酸等微量元素。

　　总之，要想备孕成功，夫妻双方一定不要有心里压力，很多事情都是自然而然，水到渠成的。过度担心，反而会适得其反。