无痛分娩的出现为广大孕妈咪带来健康的福音，其安全性较高、全程无痛、术后无感染的技术特色受到了广大孕妈咪的青睐。那么，选择无痛分娩要注意什么?

　　准妈妈选择无痛分娩应注意的:

　　1、饮食搭配。孕妈咪在无痛分娩前，应注意饮食上的搭配，科学饮食，均衡营养，荤素搭配合理，并采取少量多餐的方法进食，避免摄入一些辛辣、刺激性的食物。

　　2、定期产检。进入妊娠后期，孕妈咪应定期的到医院进行产前检查，以了解宝宝的健康发育情况，检查是否患有慢性炎症，能否进行无痛分娩等。

　　3、卫生护理。无痛分娩前需做好个人卫生上的护理，保持局部的清洁与干燥，怀孕后期应注意禁止性生活，以免造成胎儿的感染，出现早产或难产的情况。

　　4、适度运动。在怀孕后期，孕妈咪在身体条件允许的情况下，可进行适度的运动，孕妈妈可以每天到户外空气新鲜的地方多走动，做简单瑜伽等。

　　5、合理作息。无痛分娩要养成合理的作息，避免做一些重体力的劳动，护航充足的睡眠，静心等待分娩。

　　6、心情舒畅。做无痛分娩前孕妈咪应对手术前的相关事项和流程进行一个全方位的了解，消除对无痛分娩的恐惧，保持心情愉快。

　　7、选择正规医院。做无痛分娩还需选择一家正规的医院，正规的医院有专业的分娩技术和的妇产医生亲自操作，无论在手术安全性和效果上都有护航，此外在费用上也比较低。

　　【以上内容仅供参考，具体诊疗还请遵照经治医师意见】